睡眠质量自测_在线工具

睡眠质量自测

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帮助用户评估自身睡眠质量的工具。用户可以通过回答一系列问题，如睡眠时间、睡眠深度、夜间觉醒次数等，来评估自己的睡眠质量。工具会根据用户的回答给出相应的评分和建议，帮助用户改善睡眠问题，提高睡眠质量。

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